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Na 1ª quinta-feira do mês mexe-te e conta os teus passos
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Na 1ª quinta-feira do mês mexe-te e conta os teus passos

À semelhança dos anos letivos anteriores os Clubes do Desporto Escolar e Liga-te do AEG, procuraram motivar a comunidade educativa para a prática do exercício físico ao promover a atividade “Na primeira quinta-feira do mês mexe-te e conta os teus passos”, enviando sempre um email mensal para impulsionar a atividade.


Esta iniciativa, em articulação com a Liga Portuguesa Contra o Cancro, teve a colaboração da Biblioteca Escolar e da Rádio Mais e resultou conforme o previsto e de forma muito positiva.


A comunidade educativa, (alunos, pessoal docente e não docente) durante o dia da primeira quinta-feira de cada mês, foi incentivada a realizar mais caminhadas com o objetivo de efetuar o maior número de “passos” contados por um aplicativo/relógio. Pretendeu-se, também, evitar que os alunos nos intervalos das aulas passassem demasiado tempo sentados entretidos com o telemóvel e que durante o dia estivessem mais ativos fisicamente.


A informação da contagem foi facultada pessoalmente ou via email, com o envio de um "print" do número de passos do dia aos promotores da iniciativa.


Neste ano letivo, o Ranking foi divulgado periodicamente, nos placards dos espaços dos promotores e do átrio da escola, bem como nos blogs dos clubes envolvidos.


A Atividade decorreu durante o ano letivo, a partir de setembro até junho e destacam-se os objetivos definidos como o incrementar a articulação entre as várias estruturas da escola na promoção da atividade física/Saúde, criando rotinas saudáveis de ocupação de tempos livres.

Deolinda Henriques e Rosa Dias


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